respecto al qi gong
A menudo se encuentra incorrectamente escrito como
"Chi-Kung", "Chi-Gong", "Qui-Gong" o "Qi-Kung", etc .
Su pronunciación real se asemeja más a la primera y segunda
de éstas opciones, razón por la cual se ha popularizado así,
pues poca gente en occidente sabe leer "pinyin"
que es el recurso oficial del idioma chino utilizado para escribir sus caracteres con el alfabeto romano.
El término QiGong se refiere a las prácticas diseñadas
para "manejar" el Qi de manera voluntaria mediante ejercicios específicos. Este genérico incluye, literalmente, miles
de estilos y líneas de estudio diferentes,
algunas más prestigiadas y serias que otras.
Los sistemas verdaderos de QiGong, en general,
son una de las aportaciones más valiosas de China para mejorar la calidad de vida
Es la base de la Medicina Tradicional China y del más moderno, pero más comúnmente conocido "TaiJi", (o "Tai-Chi" como también suele encontrarse equívocamente escrito) El QiGong es la base del conocimiento chino acerca del Qi, y estudia la interrelación primaria de éste con el ser humano, y la capacidad que tienen ambos para afectarse mutuamente.
El ser humano tiene la facultad de mover o manejar el Qi, tanto como tiene la facultad de controlar
su respiración. Y la forma más natural de hacerlo es a través de impulsos eléctricos emitidos
por el cerebro y de movimientos físicos que abren, relajan y fortalecen los tejidos del cuerpo.
El QiGong es un estudio profundo y serio que ha estado a cargo de los más Evolucionados Maestros
de la cultura china y se ha venido desarrollando, según demuestran los registros escritos
desde hace, al menos, más de 3000 años.
En general, la mayoría de sistemas o estilos de QiGong consisten en la práctica de ejercicios mentales y posiciones o movimientos corporales muy suaves y sencillos que fortalecen y equilibran al cuerpo entero, a la vez que abren y alimentan los meridianos o canales por donde fluye el Qi; algunos otros tipos de QiGong utilizan respiraciones, hierbas y sonidos.